آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه می‌دارد؟
تاریخ انتشار: ۲۵ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۱۱۱۸۷۲
ایتنا - افزایش وزن پس از ترک سیگار، بهانه بسیاری از افراد برای ترک نکردن سیگار است. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید یا کسی را میشناسید که به بهانه کاهش وزن به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد، شاید خواندن این مطلب برای شما مفید باشد.
یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کپنهاگ انجام شده است، این افسانه که سیگار به شما کمک می‌کند وزن خود را کم کنید، رد کرده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این مطالعه که یک میلیون و نیم فرد سیگاری در اروپا را مورد بررسی قرار داده، نشان می‌دهد که کشیدن سیگار در واقع باعث افزایش چربی شکم میشود.
وقتی افراد سیگار را ترک می‌کنند، بدنشان با سرعت کمتری نسبت به قبل کالری می‌سوزاند و باعث افزایش وزن میشود. این باعث شده است که سیگاری‌ها به این باور برسند که ادامه این عادت خطرناک، آنها را لاغر نگه می‌دارد.
براساس این مطالعات، محققان به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن چربی احشایی را افزایش می‌دهد.
چربی احشایی نوعی چربی است که در اعماق دیواره‌های شکم فرد قرار دارد و اندام‌های شما را احاطه کرده است. افزایش بیش از حد چربی شکم، می‌تواند برای سلامت خطرناک باشد و موجب بروز بیماری‌های قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل شود.
محققان در این مطالعه ۱.۲ میلیون از افرادی که تازه شروع به کشیدن سیگار کرده بودند و همچنین۴۵۰ هزار فرد سیگاری که سالیان سال سیگار می‌کشیدند را مورد بررسی قرار دادند. آنها در ادامه، توزیع چربی در بدن بیش از ۶۰۰ هزار نفر را مورد مطالعه قرار دادند.
آنها برای این که بدانند افزایش چربی شکم افراد به طور مستقیم با سیگار کشیدن مرتبط است یا نه، عواملی مانند مصرف الکل، وضعیت اجتماعی و شرایط اقتصادی افراد را نیز در نظر گرفتند.
دکتر ژرمن کاراسکیلا، نویسنده اصلی این مطالعه، می‌گوید که یافته‌های آنها، «این تصور ساده‌گرایانه» که سیگار کشیدن افراد را لاغر نگه می‌دارد، کاملا رد می‌کند.
او همچنین در ادامه افزود که سیگار کشیدن علاوه بر اینکه با بروز برخی از بیماری‌ها ارتباط دارد می‌تواند منجر به افزایش چربی شکم شود.
کاراسکیلا با تاکید بر اینکه سیگار کشیدن برای سلامت افراد مضر است، گفت: «ترک سیگار علاوه بر تغییرات در توزیع چربی بدن، مزایای سلامتی بیشماری برای افراد دارد.»
او همچنین در ادامه خاطرنشان کرد که این یافته‌ها می‌تواند انگیزه‌ای برای افرادی باشد که به دلیل واهمه از اضافه وزن کشیدن سیگار را ترک نکرده‌‌اند.
این محقق همچنین تاکید کرد که افزایش چربی‌های شکم یک عامل خطر برای بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و شرایط متابولیک است.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: سیگار کشیدن کاهش وزن ترک سیگار چربی شکم سیگار کشیدن افزایش چربی چربی شکم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۱۱۱۸۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا افراد معروف برای خرید فالوور، خرید فالوور اینستاگرام را انتخاب می‌کنند؟
در دنیای امروز، اینستاگرام به یکی از قدرتمندترین پلتفرم‌های اجتماعی برای برندسازی و بازاریابی تبدیل شده است. افراد مشهور، سلبریتی‌ها و اینفلوئنسرها از این پلتفرم برای ارتباط با مخاطبان خود، به اشتراک گذاشتن محتوای جذاب و در نهایت، ارتقای برند و کسب درآمد استفاده می‌کنند.
یکی از راه‌های کلیدی برای موفقیت در اینستاگرام، داشتن تعداد فالوور بالا است. فالوور به معنای دنبال‌کننده است و هرچه تعداد فالوورهای یک پیج بیشتر باشد، به معنای آن است که افراد بیشتری محتوای آن پیج را می‌بینند و با آن تعامل دارند.
حالا سوالی که پیش می‌آید این است که:
افراد معروف برای افزایش فالوور اینستاگرام خود از چه روشی استفاده می‌کنند؟خرید فالوور اینستاگرام از سایت خرید فالوور اینستاگرام یکی از محبوبترین روش‌هایی است که افراد مشهور برای افزایش تعداد فالوورهای خود به آن متوسل می‌شوند. در ادامه به بررسی دلایل این موضوع می‌پردازیم:
1. افزایش سریع تعداد فالوورها:یکی از بزرگترین مزایای خرید فالوور اینستاگرام، سرعت بالای آن در افزایش تعداد فالوورها است. با خرید فالوور، در عرض چند ساعت یا چند روز می‌توانید تعداد قابل توجهی فالوور به پیج خود اضافه کنید. این امر به خصوص برای افراد مشهوری که به دنبال افزایش سریع فالوور خود برای یک رویداد خاص یا کمپین تبلیغاتی هستند، بسیار مفید است.
2. افزایش اعتبار و محبوبیت:داشتن تعداد فالوور بالا به طور ناخودآگاه حس اعتبار و محبوبیت را به پیج شما القا می‌کند. زمانی که کاربران می‌بینند پیج شما تعداد فالوور بالایی دارد، بیشتر به آن اعتماد می‌کنند و تمایل دارند محتوای آن را دنبال کنند. این امر می‌تواند به افزایش تعامل با فالوورها، جذب فالوورهای جدید و در نهایت، ارتقای برند شما کمک کند.
3. جلب توجه برندها و اسپانسرها:برندها و اسپانسرها به دنبال همکاری با اینفلوئنسرهایی هستند که فالوورهای واقعی و فعال داشته باشند. داشتن تعداد فالوور بالا نشان‌دهنده این است که پیج شما مخاطبان زیادی دارد و محتوای شما برای افراد جذاب است. به همین دلیل، با خرید فالوور اینستاگرام می‌توانید شانس خود را برای جلب توجه برندها و اسپانسرها افزایش دهید و از این طریق درآمد خود را از طریق تبلیغات و همکاری‌های اسپانسری افزایش دهید.
افزایش فالوور اینستاگرام به صورت ارگانیک requires صرف زمان و تلاش زیادی. شما باید به طور مداوم محتوای جذاب تولید کنید، با فالوورهای خود تعامل داشته باشید و از استراتژی‌های مختلف بازاریابی استفاده کنید تا بتوانید به تدریج تعداد فالوورهای خود را افزایش دهید.
خرید فالوور اینستاگرام می‌تواند به شما در صرفه‌جویی در زمان و هزینه کمک کند. با خرید فالوور، در عرض مدت کوتاهی می‌توانید به تعداد فالوور مورد نظر خود برسید و سپس می‌توانید زمان و تمرکز خود را صرف تولید محتوای باکیفیت، تعامل با فالوورها و ارتقای برند خود کنید.
جدول قیمت خدمات خرید فالوور اینستاگرام:| تعداد فالوور | قیمت |
| 1000 | 30,000 تومان |
| 5000 | 150,000 تومان |
| 10,000 | 300,000 تومان |
| 20,000 | 600,000 تومان |
| 50,000 | 1,500,000 تومان |
| 100,000 | 3,000,000 تومان |
افراد معروف اغلب برای افزایش فالوور سایت خرید فالوور اینستاگرام انتخاب می‌کنند به دلیل تأثیرگذاری و قدرت اجتماعی که دارند. با داشتن تعداد زیادی فالوور، آنها می‌توانند به راحتی پیام‌ها و محتواهای خود را به تعداد بیشتری از مخاطبان منتشر کنند و در نتیجه تأثیر بیشتری بر روی جامعه آنلاین داشته باشند. همچنین، تعداد فالوورهای زیاد ممکن است باعث جذب همکاران تجاری، افزایش فروش و حتی افزایش شهرت و درآمد شخص مورد نظر شود.
چگونه در اینستاگرام کسب و کار خود را ایجاد کنیم؟در سال های اخیر ،اینستاگرام به بزرگترین و محبوبترین شبکه اجتماعی ایران و جهان تبدیل شده است و تقریبا حدود 80 درصد مردم ایران که دارای گوشی هوشمند هستند، از این برنامه استفاده می‌کنند. در این بین داشتن حساب کاربری اینستاگرام و افزایش دنبال کنندگان در آن تاثیر بسزایی بر میزان فروش محصولات و محبوبیت پیج شما دارد.
یکی از بهترین و پرکاربردترین روش های افزایش دنبال کننده در اینستاگرام ،خرید فالوور می‌باشد چرا که شما را نسبت به رقبای خود متمایز می کند و به مرور زمان، باعث افزایش درآمد تان نیز میشود و طبق آمار ارائه شده، در حال حاضر اینستاگرام یک منبع تبلیغاتی عالی می باشد که با خرید فالوور و داشتن تعداد فالوور بالا، می توانید برای دیگر برند ها و صفحات، با هزینه مناسب تبلیغ انجام دهید و درآمد عالی به دست آورید.
سوالات متداول درباره خرید فالوور اینستاگرام 1. آیا خرید فالوور اینستاگرام امن است؟بله، خرید فالوور اینستاگرام از سایت‌های معتبر مانند https://www.xn--mgbaaanvhpcdt8npbvj3aa47pnpia.com/ کاملا امن است. این سایت‌ها از روش‌های امن و مطابق با قوانین اینستاگرام برای ارائه فالوور استفاده می‌کنند و به هیچ وجه اطلاعات شخصی شما را فاش نخواهند کرد.
2. آیا فالوورهای خریداری شده ریزش می‌کنند؟میزان ریزش فالوورهای خریداری شده به کیفیت خدمات ارائه شده توسط سایت مربوطه بستگی دارد. در سایت خرید فالوور اینستاگرام از فالوورهای واقعی و فعال استفاده میشود که به همین دلیل ریزش فالوورها در این سایت بسیار ناچیز است.
3. خرید فالوور اینستاگرام چه فایده‌ای دارد؟خرید فالوور اینستاگرام از سایت خرید فالوور اینستاگرام می‌تواند فواید زیادی برای شما داشته باشد، از جمله:
افزایش سریع تعداد فالوورها افزایش اعتبار و محبوبیت پیج شما جلب توجه برندها و اسپانسرها صرفه‌جویی در زمان و هزینه 4. چگونه می‌توانم فالوور اینستاگرام بخرم؟برای خرید فالوور اینستاگرام کافی است به سایت خرید فالوور اینستاگرام مراجعه کنید، تعداد فالوور مورد نظر خود را انتخاب کنید و مراحل پرداخت را انجام دهید. پس از انجام پرداخت، فالوورها در عرض چند ساعت به پیج شما اضافه خواهند شد.
علاوه بر سوالات فوق، ممکن است سوالات دیگری نیز در مورد خرید فالوور اینستاگرام داشته باشید. برای پاسخ به سوالات خود می‌توانید با تیم پشتیبانی سایت09397795401 تماس بگیرید.
کانال عصر ایران در تلگرام
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است